L’hypotension orthostatique : Une compréhension simplifiée
L’hypotension orthostatique, souvent méconnue du grand public, est un phénomène qui se produit lorsque la pression artérielle chute brusquement lors d’un changement de position. Cela se manifeste généralement lorsqu’une personne passe de la position assise ou couchée à la position debout. Qu’est-ce qui se passe dans le corps? En position debout, le sang est attiré […]
Les tendances fitness pour 2019
L’American College of Sports Medicine (ACSM) a mené une enquête annuelle sur les professionnels de la santé et du fitness. Ses résultats illustrent les principales tendances en matière de fitness et de santé. L’enquête inclut les réponses de plus de 2,000 professionnels du monde entier, représentant tous les secteurs : commercial, corporatif, communautaire et clinique. […]
La sédentarité est plus dangereuse que les maladies cardiaques, le diabète et le tabagisme
Il est de notoriété publique que l’exercice fait du bien au corps. Des études passées ont démontré que l’exercice contribue à augmenter la longévité. Mais une étude récente, menée par la clinique de Cleveland et publiée en octobre 2018, illustre la véritable valeur de l’exercice : selon l’auteur principal de l’étude et le cardiologue de […]
Perdre du poids efficacement, c’est possible!
La prise de poids est souvent redoutée par la plupart d’entre nous. Les fêtes, les vacances, la saison des raclettes ou des barbecues, … certaines périodes de l’année sont plus défavorables que d’autres pour préserver sa silhouette parfaite. Il convient donc de revoir ses petites habitudes de consommation, afin de reprendre un rythme de vie […]
Perte de poids : comment bien répartir ses macronutriments ?
Pour beaucoup d’entre nous, la répartition des macronutriments est un concept qui sonne creux. Qu’est-ce que les macronutriments ? Comment les répartir pour perdre du poids efficacement ? Quel est le meilleur ratio à appliquer pour optimiser vos résultats ? Voici notre dossier sur le sujet. Ce n’est pas toujours facile de faire la guerre aux kilos en […]
DietSensor: synchronisez l’application avec vos gadgets fitness
Les objets connectés font de plus en plus partis de notre quotidien. Il y en a pour tous les besoins. En matière de fitness, de nombreux gadgets ont été conçus pour nous aider à améliorer nos performances ou nous maintenir en forme. Cependant sans une savante combinaison entre calories dépensées et calories absorbées, il est […]

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DietSensor, the innovative nutrition coaching app, has been named a 2016 CES Best of Innovation Awards Honoree for the first time. With this honor, DietSensor is named one of the 27 best digital innovations in the world.
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