L’huile TCM (Triglycérides à Chaîne Moyenne) est composée principalement d’acides gras à chaîne moyenne comme l’acide caprylique et l’acide caprique. Ces acides gras se digèrent facilement et sont convertis en cétones dans votre foie. C’est pourquoi l’huile TCM est une source d’énergie rapide qui favorise la cétose (l’objectif dans le régime keto) et donc favorise une perte de poids rapide à travers la combustion des graisses.
Comblez votre appétit en consommant un café gras (bulletproof coffee) : un café sans sucre dans lequel on ajoute de l’huile TCM.
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