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Tag: Coaching Nutrition

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Fêtes de fin d’année: se faire plaisir sans prendre du poids

Fêtes de fin d’année: se faire plaisir sans prendre du poids

29/12/17
Vous êtes motivés à bloc et vous ne souhaitez surtout pas prendre du poids pendant  la période des fêtes ? Il s’agit certes d’un grand défi mais qui n’est pas impossible à relever ? Eh oui ! Il est tout à fait possible de surveiller sa ligne tout en profitant des bons plats du Nouvel An. Quelques […]
Des astuces pour un repas de Noël sain

Des astuces pour un repas de Noël sain

21/12/17
Il n’est pas toujours facile de conserver de saines habitudes alimentaires pendant la période des fêtes. C’est en effet, un moment où l’on se retrouve en famille ou entre amis pour déguster des petits aliments pas forcément idéaux pour la santé. Foie gras, crustacés, viande, poisson, bûches, les repas festifs sont souvent gargantuesques. Quelle que […]
Perte de poids : comment bien répartir ses macronutriments ?

Perte de poids : comment bien répartir ses macronutriments ?

25/11/17
Pour beaucoup d’entre nous, la répartition des macronutriments est un concept qui sonne creux. Qu’est-ce que les macronutriments ? Comment les répartir pour perdre du poids efficacement ? Quel est le meilleur ratio à appliquer pour optimiser vos résultats ? Voici notre dossier sur le sujet. Ce n’est pas toujours facile de faire la guerre aux kilos en […]
La danse et l’alimentation saine : le duo gagnant

La danse et l’alimentation saine : le duo gagnant

01/05/17
Aucun chercheur n’a pu donner des informations précises sur l’origine de la danse. Malgré les nombreuses études effectuées à ce sujet, l’époque où l’être humain s’est mis à danser est toujours incertaine. Mais une chose est sûre ! La danse ne date pas d’hier. Il existe plusieurs œuvres d’art vieux de plusieurs siècles pour le confirmer. […]
DietSensor introduit les Suggestions Intelligentes d’aliments dans son plan Premium

DietSensor introduit les Suggestions Intelligentes d’aliments dans son plan Premium

06/04/17
Pour avoir de saines habitudes alimentaires, il n’y a pas 36 solutions. Il faut avant toute chose faire le bon choix d’aliments, avoir une alimentation variée et respecter un équilibre dans les nutriments. Facile à dire mais pas facile à faire. Pour respecter les recommandations faites par les autorités de santé en matière de nutrition, […]
Obtenez des suggestions d’aliments pour bien manger avec DietSensor

Obtenez des suggestions d’aliments pour bien manger avec DietSensor

13/03/17
Avoir de saines habitudes alimentaires n’est pas aisé. Changer nos comportements pour adopter de saines habitudes l’est encore moins. C’est pour cela que DietSensor propose une approche inédite dans les Apps nutritionnelles actuelles : pour vous aider à respecter les besoins de votre corps et à atteindre un objectif de perte de poids, de construction musculaire, […]
Coaching nutritionnel de DietSensor : bien manger n’a jamais été aussi simple

Coaching nutritionnel de DietSensor : bien manger n’a jamais été aussi simple

21/02/17
Le coaching n’est pas qu’un simple phénomène de mode. De nombreuses personnes ont besoin d’un accompagnement personnalisé pour pouvoir atteindre leurs objectifs. Si tel est votre cas, rassurez-vous, vous n’êtes pas seul ! Pour perdre du poids ou maintenir de saines habitudes alimentaires, nombreux d’entre nous se tournent vers les applications nutritionnelles. DietSensor est l’une d’entre […]
Coach nutritionnel DietSensor : comment ça marche ?

Coach nutritionnel DietSensor : comment ça marche ?

31/01/17
Le coach nutritionnel DietSensor va vous faire suivre un parcours sur 12 séquences. Voici les règles du jeu : Chaque séquence du programme correspond à 7 jours de conseils, proposés après la saisie de chaque repas principal, à faire consécutivement si possible sur une semaine. Des jours manqués ? Rien n’est perdu, le programme peut […]
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